Stimmtraining und Sprechtraining · Einzeltraining, online und vor Ort
Stimmtraining und Sprechtraining · Einzeltraining, online und vor Ort
Stimm- & Sprechtraining, das dich hörbar macht.
Und dann wird Sprechen leicht. Du überzeugst mühelos, man hört dir gerne zu. Einzeltraining für Menschen, die beruflich und privat überzeugen möchten.
Sprechtechnik plus Schauspielarbeit nach Tschechow und Stimmarbeit unter anderem nach Linklater. Online und vor Ort.
Warum du hier bist
„Ich möchte endlich gehört werden.“
Das ist der Satz hinter fast allen anderen. Ausgesprochen klingt er meistens so:
„Ich möchte, dass Menschen merken, dass ich etwas zu sagen habe.“
„Ich möchte mich durchsetzen können, ohne lauter zu werden.“
„Ich möchte auch dann sprechen können, wenn es darauf ankommt.“
„Ich möchte mich selbst gerne hören.“
„Ich möchte nicht mehr unterschätzt werden.“
„Man hat mir gesagt, ich habe eine tolle Stimme. Ich möchte endlich etwas daraus machen.“
Sechs verschiedene Sätze, ein Wunsch dahinter: hörbar du selbst.
Es geht nämlich nie wirklich um die Stimme. Die meisten Menschen, die zu mir kommen, sind Experten auf ihrem Gebiet. Was fehlt, ist die Übereinstimmung zwischen dem, was sie sagen, und dem, wie es klingt.
Diese Lücke hören andere sofort, auch wenn sie es nicht benennen können.
Aus der Praxis
Eine Kundin von mir kam, weil ihre Stimme in Meetings nicht durchgedrungen ist. Wir haben eine Stunde gearbeitet, und irgendwann hat sie ihre Stimme zum ersten Mal im Körper gespürt. In dem Moment haben ihre Augen angefangen zu leuchten.
Warum das einen Unterschied macht
Deine Stimme ist dein Image.
Der Inhalt kann noch so gut sein. Wenn deine Stimme nicht dazu passt, kommt er nicht an. Das entscheidet sich in den ersten Sekunden, und dagegen kann niemand etwas machen, du nicht und dein Gegenüber auch nicht.
Stell dir jemanden vor, der etwas Wichtiges zu sagen hat. Eine Politikerin, einen Chef, eine Kollegin im Meeting. Inhaltlich könntest du zustimmen, aber die Stimme ist dünn und schrill, und nach zwei Sätzen hörst du weg. Du hast nichts gegen die Person und nichts gegen das Thema. Es kommt einfach nicht an.
Im Verkaufsgespräch ist es dasselbe, nur teurer. Wenn du Druck hast, hört man das, egal wie gut deine Argumente sind.
Es geht darum, dass dein Gegenüber merkt, dass du helfen willst, und nicht, dass du seinen Auftrag brauchst.
Wenn du willst, dass ankommt, was du sagst, ist deine Stimme einer der wenigen Hebel, an denen bei dir wahrscheinlich noch nie jemand gearbeitet hat.
Und das wird eher wichtiger als unwichtiger. In Zeiten von KI ist die Stimme das, was deine Persönlichkeit nach außen trägt, am Telefon, im Gespräch, überall.
Im Grunde mache ich Positionierungsarbeit mit der Stimme.
Und so kommst du dahin.
01
Zuerst arbeiten wir deine ganz persönliche eigene Stimme heraus.
Nicht eine Business-Stimme, sondern deine. Sie ist längst da, sie ist nur noch nicht entfaltet.
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Dann hörst du auf, dich anzustrengen.
Solange du beim Sprechen etwas herstellen musst, kostet dich das genau die Aufmerksamkeit, die du für dein Gegenüber bräuchtest. Kommt die Stimme aus dir, ist sie mühelos.
03
Dadurch entsteht Sicherheit und Präsenz.
Sie kommt daher, dass du nichts mehr hältst. Ich kenne das von der Bühne: Du bist so frei, dass du alles machen kannst, und wenn du fällst, dann fällst du halt. Das ist das beste Selbstbewusstsein, das es gibt, und man hört es dir an.
04
Und dann bleibt hängen, was du sagst.
Lauter geworden bist du dafür nicht. Die Leute bekommen dich einfach sofort mit.
Du kannst doch gar nicht sprechen.
Das hat man mir mit siebzehn gesagt. Und es stimmte. Heute bin ich im ORF zu hören.
Wie ich arbeite
Sprechtechnik ist die Basis. Was du damit erreichst, entscheidet sich woanders.
Ich komme vom Schauspiel. Meine Grundausbildung habe ich am Michael-Tschechow-Studio in Berlin gemacht, dazu die Stimmarbeit nach Kristin Linklater. Das ist der Grund, warum bei mir nicht nur an der Aussprache gearbeitet wird.
Der Körper zuerst
Eine Stradivari klingt großartig, weil der Resonanzkörper stimmt. Bei dir ist es dasselbe. Wir arbeiten an Stand und Aufrichtung, an Atmung, Körperspannung und Körperhaltung, damit deine Stimme schwingen kann. Das ist der Teil, den man klassisch Stimmbildung nennt.
Dann das Sprechen
Tempo, Pausen und Betonung, fachlich Prosodie genannt, dazu die Artikulation. Das ist der Teil, der im Sprechtraining steckt, und hier arbeiten wir nicht am Körper, sondern an den Sprechwerkzeugen. Das kann man lernen, auch wenn du dich mit deiner Stimme noch nie beschäftigt hast und das Gefühl hast, du kannst es einfach nicht.
Und dann der Moment, auf den es ankommt
Bei den meisten ist die Stimme gar nicht das eigentliche Problem. Wer sich unsicher fühlt, hört sich unsicher an, egal wie gut die Technik sitzt. Deswegen üben wir an deinen echten Situationen und nicht an Beispielsätzen. Und wir arbeiten daran, dass du das, was du sagst, auch wirklich glaubst.
Wenn wir Körper, Geist und Stimme in Einklang gebracht haben, brauchst du gar nicht mehr besonders gut reden zu können. Dann ist es fast egal, was du sagst, weil das, was du sagst, so rüberkommt, dass die Leute dich sofort mitbekommen und du sie im besten Fall berührst.
Hörbar du selbst
Wenn ich meine Arbeit in einen Satz packen müsste, wäre es dieser. Ich möchte, dass du dich mit deiner Stimme wohlfühlst. Deine Stimme soll aus dir kommen, statt hergestellt zu sein. Ich mache Menschen kongruent mit dem, was sie sagen, Inhalt und Tonalität. Alles andere entwickelt sich daraus.
Was ich ausdrücklich nicht mache, ist Stimmstörungen behandeln, dafür gibt es Logopäden. Was ich mache, ist, deine Stimme in einen Wohlklang zu bringen, sodass dir jeder gerne zuhört und du dich dabei nicht verstellen musst.
Warum ich weiß, wovon ich rede
Ich habe selbst nicht sprechen können.
Als Jugendlicher habe ich genuschelt, nasal gesprochen, zu hoch und zu schnell. Mir hat niemand richtig zugehört, und meinen Berufswunsch haben viele belächelt.
Freunde meiner Mutter haben zu ihr gesagt: Der nuschelt doch total, der kann doch kein Moderator werden. Und ehrlich: Sie hatten recht. Ich konnte es wirklich nicht.
Innerlich wusste ich, dass das mein Weg ist. Ich konnte es nur nicht umsetzen.
Genau das erlebe ich bei den meisten, die zu mir kommen. Sie wissen, was sie können. Sie kriegen es nur nicht auf die Straße. Sie haben ein irrsinniges Fachwissen und reden trotzdem flach.
Und wenn sie dann ihre Stimme zeigen können, hört man auf einmal ihre Kompetenz. Und nicht nur die, sondern ihre ganze Vielfältigkeit.
Mit siebzehn hatte ich mein erstes Stimmtraining und habe zum ersten Mal erlebt, wie das ist, wenn die eigene Stimme den Raum füllt. Das war der Moment, in dem ich zum ersten Mal hörbar ich selbst war.
Danach habe ich fünf Jahre gebraucht, bis die ersten Aufträge kamen. Und die guten kamen genau in dem Moment, in dem ich aufgehört habe, sie erzwingen zu wollen.
Seit 2011 arbeite ich als Sprecher, mittlerweile auch für ORF, Arte und Ö1, dazu für SPAR, Konica Minolta und viele andere namhafte Firmen.
Woran wir konkret arbeiten
Führung und Meetings
Du willst, dass dein Team dich versteht und dir folgt, ohne dass du lauter werden musst.
Verkaufs- und Kundengespräche
Du verkaufst deine eigene Leistung, also verkaufst du dich mit. Wir arbeiten an dem Ton, bei dem dein Gegenüber merkt, dass du helfen willst.
Auftritte und Vorträge
Du kennst deinen Inhalt, und trotzdem passiert im entscheidenden Moment etwas mit deiner Stimme. Genau diesen Moment bereiten wir vor.
Kamera, Podcast und Video
Du nimmst etwas auf und klingst dabei steif und nicht nach dir. Daran lässt sich gut arbeiten, weil du hier im Gegensatz zur Bühne wiederholen kannst.
Wichtige Gespräche im Privaten
Manchmal geht es gar nicht um den Job, sondern um die Rede auf einer Hochzeit oder darum, von den Menschen gehört zu werden, die einem am nächsten sind.
Eine Stimme, die den Tag hält
Wenn du beruflich viel sprichst und abends heiser bist, arbeiten wir im Stimmtraining an der Technik, die deine Stimme entlastet.
Stimmtraining für Lehrkräfte: für alle, die den ganzen Tag gegen einen Raum ansprechen.
Lampenfieber-Coaching: wenn die Aufregung das eigentliche Thema ist.
Hör dir an, wie ich klinge.
Ich unterrichte nicht nur, ich stehe selbst regelmäßig vor dem Mikrofon. Seit 2011 arbeite ich als Sprecher, unter anderem für ORF, Arte und Ö1. Als der ORF Papst Franziskus interviewt hat, war ich der, der ihn ins Deutsche gesprochen hat.
Meine Stimme ist nachhaltig und hat einen hohen Wiedererkennungswert.
Was meine Kunden sagen.
So läuft es ab
Ort
Salzburg, Wien und online über Zoom. Sprechtraining funktioniert online besser, als die meisten denken, weil ich dich höre und sehe. Für die Körperarbeit im Stimmtraining sind einzelne Termine vor Ort sinnvoll.
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01
Kostenloses Beratungsgespräch, etwa 20 Minuten am Telefon.
Du erzählst mir, in welchen Situationen es hakt. Ich sage dir, ob und wie ich dir helfen kann.
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02
Die erste Stunde.
Wir hören uns deine Stimme an, du bekommst eine ehrliche Einschätzung, und du gehst mit Handwerkszeug raus, mit dem du sofort etwas anfangen kannst. Das ist keine reine Analyse.
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03
Dein Training.
Danach entscheiden wir gemeinsam, welcher Umfang für dich passt. Keine fixen Kurszeiten, die Termine legen wir zusammen.
Was du dabei riskierst
Ich möchte nicht, dass du die Katze im Sack kaufst.
Stimmtraining ist etwas sehr Persönliches, und ich möchte, dass wir beide die Möglichkeit haben zu sagen, das passt oder das passt nicht.
Deswegen fangen wir mit einer einzelnen Stunde an und nicht mit einem Paket.
Ich sage dir auch, wenn ich nicht der Richtige bin.
Ich habe schon Menschen gesagt, sie sollen ihr Geld behalten, weil ich nicht an den Weg geglaubt habe, den sie gehen wollten. Das ist unangenehm und kostet mich Umsatz, aber ich möchte am Ende eines Trainings das Gefühl haben, dass ich jemandem geholfen habe, und nicht, dass ich etwas verkauft habe.
Was ich dir nicht verspreche, ist ein bestimmtes Ergebnis.
Deine Stimme ist ein Teil davon, nicht alles, und wie schnell es geht, hängt auch von dir ab. Nach dem kostenlosen telefonischen Beratungsgespräch hast du alle Infos, die du brauchst, und weißt, ob du mit mir die ersten Schritte gehen möchtest.
Ehrliches Feedback meiner Kunden.
Als Hypnotiseur und High Ticket Closer ist meine Stimme mein wichtigstes Instrument. […] Stimme ist Persönlichkeit und eine freie Stimme bedeutet eine freie Psyche. Ich habe mich immer für meine hohe Stimme geschämt, mich dann irgendwann damit abgefunden. Aber in Wirklichkeit war ich nur zu angespannt. Christoph hat mir das gezeigt und jetzt liebe ich meine Stimme voll und ganz. Absolut empfehlenswert!
Ziel: Selbstsicheres Auftreten und glasklares kommunizieren eigener Ideen. Eines der frustrierenden Dinge im Leben ist, wenn man Ideen im Kopf hat, die man nicht kommunizieren kann.
Christoph hat mir geholfen aus diesem, zwischen einerseits Perfektion und andererseits von Unsicherheit getriebenen Käfig auszubrechen.
Zusätzliche Punkte vergebe ich noch an die super Metaphern.
Was du dich wahrscheinlich fragst
„Ich habe keine Zeit zum Üben.“
Es gibt Tricks, für die du kaum etwas tun musst. Die kannst du direkt im Meeting anwenden oder auf der Straße üben. Für einen kompletten Wandel ist es aber wichtig, dass du übst. Ein paar Minuten regelmäßig reichen.
„Ich spreche seit vierzig Jahren so, da ändert sich nichts mehr.“
Doch. Die Stimme ist ein körperliches Instrument, und Körper lassen sich in jedem Alter verändern. Ich habe schon mit Menschen gearbeitet, bei denen sich in einer einzigen Einheit etwas geöffnet hat, womit sie selbst nicht gerechnet hätten.
„Funktioniert das online wirklich?“
Für den größten Teil ja, weil ich dich höre und sehe. Bei der Körperarbeit gibt es Grenzen, manche Dinge zeige ich lieber im selben Raum. Deshalb empfehle ich hybrid: das meiste online, einzelne Termine vor Ort.
„Brauche ich das überhaupt, oder ist meine Stimme in Ordnung?“
Das klären wir in der ersten Stunde, und zwar ehrlich. Es ist keine Beratung, die auf ein Paket hinausläuft, sondern eine Standortbestimmung.
„Ich will nicht unauthentisch klingen.“
Sollst du auch nicht. Es geht nicht darum, dir eine Rolle beizubringen, sondern darum, dass du bleiben kannst, wie du bist, und trotzdem ankommst.
Und noch eine Abgrenzung
Ich behandle keine Sprechstörungen. Das ist Logopädie und gehört in andere Hände. Wenn ich im Beratungsgespräch den Eindruck habe, dass das der Fall ist, sage ich es dir und verweise dich weiter.
Erzähl mir, wo es hakt.
20 Minuten am Telefon, kostenlos.
Du beschreibst mir die Situation, in der deine Stimme nicht das tut, was sie soll. Ich sage dir, was ich höre und ob ich dir helfen kann. Und wenn nicht, sage ich dir das auch.
Häufige Fragen
Was ist Stimmtraining und was ist Sprechtraining?
Stimmtraining arbeitet am Klang selbst: Atem, Resonanz, Tragfähigkeit und Entlastung, klassisch also Stimmbildung. Sprechtraining arbeitet an Artikulation, Tempo, Betonung und Verständlichkeit, fachlich spricht man von Sprecherziehung. In der Praxis greift beides ineinander, und ich stelle es nach deinem Anliegen zusammen. Manche nennen das Ganze auch Stimmcoaching, gemeint ist dasselbe.
Warum höre ich mich selbst nicht gerne?
Weil du deine Stimme anders hörst als alle anderen. Beim Sprechen kommt der Klang bei dir auch über die Knochen an, auf einer Aufnahme fällt dieser Anteil weg. Deshalb klingt die Aufnahme fremd. Sie klingt aber nicht schlecht, sie klingt so, wie andere dich ohnehin die ganze Zeit hören.
Was kostet Stimmtraining?
Das hängt vom Umfang ab. Es gibt einzelne Stunden und Pakete, und die meisten steigen mit einer einzelnen Stunde ein. Im kostenlosen Beratungsgespräch besprechen wir, was zu deinem Ziel passt, und du weißt danach genau, woran du bist.
Wie schnell merke ich einen Unterschied?
An Atem, Spannung und Deutlichkeit merken die meisten schon in der ersten Stunde etwas. Bis die Veränderung auch unter Druck stabil bleibt, braucht es Übung über mehrere Wochen.
Funktioniert Stimmtraining online?
Ja. Ich arbeite viel online über Zoom, und für Stimm- und Sprechtraining funktioniert das gut, weil ich dich höre und sehe und du in deiner gewohnten Umgebung übst. Bei der Körperarbeit sind einzelne Termine vor Ort sinnvoll.
Was ist der Unterschied zwischen Stimmtraining und Logopädie?
Logopädie behandelt Stimm- und Sprechstörungen medizinisch und wird ärztlich verordnet. Als Stimmtrainer arbeite ich mit einer gesunden Stimme an Klang, Ausdruck und Wirkung. Wenn ich den Verdacht auf eine Störung habe, verweise ich dich zuerst zur Abklärung.
Wo findet das Training statt?
In Salzburg (Dreifaltigkeitsgasse 3/39, 5020 Salzburg), in Wien (Hormayrgasse 3/7, 1170 Wien) und online über Zoom.
Arbeitest du auch mit Unternehmen?
Ja, Gruppen- und Inhouse-Formate gibt es auf Anfrage, österreichweit.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Was du brauchst, ist die Bereitschaft, zwischen den Terminen selbst zu üben.
